生命热线，预防自杀的支持与治疗工具：Zoé Robledo

墨西哥城。 在世界预防自杀日，Zoé Robledo，墨西哥社会安全研究所（IMSS）负责人详细说明了该机构在心理健康领域的工作，并表示“我们加入了总统Claudia Sheinbaum的‘生命热线’活动，这是一种支持和及时治疗的工具”。

全球每年有727万人自杀，而2024年墨西哥发生了8856例因自杀导致的死亡。

在一段上传到社交媒体的视频中，Robledo提到，在这些日子里推动了“从你开始”运动，开展意识提升和早期发现活动，以识别焦虑、抑郁和恐慌症等疾病。

Robledo指出，有五项简单的自我情绪护理措施：良好的饮食、避免酒精和毒品、进行锻炼、保证充足睡眠以及培养健康的人际关系。

她回忆道，每年9月10日，根据世界卫生组织（WHO）的倡议，在国际范围内纪念一个紧迫的原因：预防自杀，因为抑郁，尤其是年轻人中的抑郁，是其主要根源之一。

社会安全研究所负责人表示，在2025年全国公共卫生周，目标是明确的：将心理健康视为整体福祉的重要组成部分。

“心理健康不是一种奢侈，而是一种权利，我们在IMSS中将其视为重要权利”，她强调道。